■

先日、お客様より みかんをいただきました。

寒い季節こたつにみかんがあると、ついつい食べてしまいますよね。

そんなみかんも一度に食べ過ぎると体を冷やしたり肌が黄色くなったりと
食べ過ぎはよくありません。

一日２個程度にしておくと健康的にもちょうどよいようです。

忙しい季節　健康で過ごしたいものですよね。

sukegawa